La GR c'est quoi?
Mais au fait, c'est quoi la gymnastique rythmique??
La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée GRS est une discipline olympique depuis 1984.
La GR est un sport mêlant le côté athlétique de la gymnastique et le coté artistique de la danse.
C'est une discipline esthétique qui allie le travail corporel et la manipulation à l'engin. Ainsi, elle fait appel à la grâce, l'expression et la créativité.
La GR se caractérise par la pratique de 5 engins qui sont: le cerceau, le ballon, les massues, la corde et le ruban.
En compétition, les gymnastes réalisent des chorégraphies (enchaînements) en individuelle, en duo ou en ensemble de 4 à 10 gymnastes selon la catégorie. Ces enchaînements sont présentés sur un praticable (moquette) qui mesure 13m x 13m. Ils s'effectuent en musique avec un ou plusieurs engins et répondent à des exigences (contrats) imposées par la fédération de gymnastique.
Au-delà d'apprentissages techniques et artistiques, les gymnastes vont acquérir des compétences transverses que sont la rigueur, la mémoire, la capacité d'adaptation, la créativité, le rythme, le travail d'équipe ainsi que la persévérance et le respect.
Voilà la GR, c'est tout ça!!